企業做戶外拓展訓練受傷怎么辦
作者：輝拓拓展????發布時間：2021-06-05 14:36 ????瀏覽次數 :
1、 擦傷：即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥水即可；如擦傷創面較臟或有滲血時，應用生理鹽水清創后再涂上紅藥水或紫藥水。
2、首先對于扭傷或許肌肉拉傷時，要讓受傷部位處于放松狀況，可以適當舉高受傷肢體，此刻切勿再讓現已受傷的肌肉進行運動，冷敷的做法可以減輕痛楚，用冷水沖刷或是用冷毛巾敷。在傷處用棉花包裹，再以繃帶加壓包扎。
3.急性腰扭傷——可讓患者仰臥在墊得較厚的木床上，腰下墊一個枕頭，先冷敷，后熱敷。
4、骨折：骨折部位一般都有疼痛、腫脹、變形、功能障礙等癥狀，骨折端刺破大血管時還有大出血。骨折或疑為骨折時，要防止移動傷者或傷肢，對傷肢加以固定與承托(有出血者要先止血后固定)，使傷員在運送中不因轉移、波動而使斷骨刺傷血管、神經，免遭額外損害，加劇病況。
5、顱腦傷口：遇到頭部受到外力打擊或許撞到堅固物體的，輕者為腦震蕩，一般無顱骨骨折，有輕度頭痛頭暈，有昏倒也不超過30分鐘。重者顱骨骨折，腦挫傷、腦出血、 昏倒不醒。對顱腦刨傷的成員，要爭分奪秒，告訴醫院前來及時搶救，要保持安靜臥床，不作不必要的搬動和檢查，防止二次受傷，同時要保持呼吸道曉暢。
6、頸椎損害：在摔倒時或許會引起腰椎、胸椎、頸椎損害。跌倒時頭部著地可形成頸椎脫位、骨折，多伴有脊髓損害，四肢癱瘓。必須第一時間告訴醫院趕快前來搶救?，F場急救時，應讓傷者就地平躺或將傷員放置在硬質木板上，頸部兩側填充沙袋，使頸椎處于安穩狀況，保持頸椎與胸椎軸線共同，切勿自行滾動。
不能小看摔倒后帶來的安全隱患問題，在拓寬活動活動過程中的我們更應該多留意自己的行為，防止形成不必要的運動損害。這也是為什么在拓寬活動前往往要做充足的破冰游戲和熱身預備，在拓寬活動中要加強醫務監督，掌握一定的急救常識，進步自己保健意識。
